Кардиотренировки – неважно которая работа с туловищем, какая размеренно наращивает пульс, увеличивает расход кислорода и помогает сжиганию тука. В этом резоне цельно не принципиально, мчитесь ли вы по беговой тропинке в ценном спортзале либо выполняете старенькое хорошее упражнение « опустился - отжался » в своей гостиной.
Возраст выхода: 2012 Жанр: Видеоурок Перевод: не требуется Формат: MPG Часы: около 8 мин Sound: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 0 kb/s, 25.00 fps(r) Размер: 266.46 Mb